卫晓玲 贡金涛/文 范宇晟/摄
四月，春意盎然，书香弥漫。值此世界读书日之际，为深化校园文化，推动阅读风尚，图书馆携手读书协会，共同策划了一场别开生面的“宁涌书职”读书沙龙活动。本次沙龙于图书馆513自有书屋举行，主题为“读心理，爱自己”，旨在通过心理书籍的分享与交流，促进师生对心理健康的关注和自我成长的探索。
活动伊始，主持人卫晓玲详细介绍了本次沙龙的流程和宗旨。紧接着，三位学生导读者纷纷登场，为在场的师生们带来了《被讨厌的勇气》《身心思维》和《不原谅也没关系》这三本心理学领域的经典之作。
商务英语3233班的车雨杉通过阿德勒的《被讨厌的勇气》一书，向大家阐述了如何以勇敢的态度面对生活中的种种挑战，并强调了拥有被讨厌的勇气是通往真正幸福的关键。她鼓励大家要敢于活出自己的特色，不畏他人的眼光和评价。来自电子信息3233班的胡经球则带来了冬尼•博赞的《身心思维：大脑与身体的整体训练》，他深入浅出地讲解了如何通过发掘大脑潜能，提高解决生活问题的能力，并强调了积极思维在人生中的重要性。胡同学还鼓励大家要勇于尝试，勇于挑战自我。商务英语3223班的卫晓玲通过《不原谅也没关系》这本书，引导大家如何在成长中学会自我疗愈和情绪释放，她详细解读了CPTSD（复杂创伤后应激障碍）的概念和症状，并强调了自我接纳和自爱的重要性，鼓励大家要勇敢面对自己的过去，积极面对未来。
在自由谈论环节中，同学们纷纷发表了自己的感悟和看法。物流3222班的李树银表示，通过本次沙龙活动，他深刻认识到了心理健康的重要性，并学会了如何在生活中运用心理学知识来提高自己的生活质量。他还表示，今后将积极参与类似的活动，与更多的同学分享自己的阅读心得。
此次“宁涌书职”读书沙龙活动为同学们提供了一个交流阅读心得的平台，通过分享心理书籍和阅读感悟大家对心理健康和自我成长有了更深入的认识和理解。
