周燕/文 应贤军/摄
法国著名的军事家、政治家拿破仑曾言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 在日常生活中，我们常常被情绪所操控，殊不知，你的情绪里隐藏着你的人生，预示着你的未来。2022年8月2日，仑图悦享假日学堂——“启乐宝贝”SEL成长课第三课《转转“愤怒”选择轮》在北仑图书馆一楼德育讲堂开课，来自北仑区的13位小朋友报名参加。本次活动的主题内容是学会在愤怒的时候做出恰当的应对。
情绪是什么？情绪是人类丰富感情的表达，有快乐，也有愤怒。孩子的情绪比成年人直观很多，因为他们会对自己的心理感受，不加控制和掩饰的直接表现在某种行为和表情上。正确引导孩子的情绪，可以从小锻炼他们的心理素质，可以完善孩子的性格。
本期活动主讲老师Maggie，在活动一开始首先介绍了自己和启乐慧的团队，并告诉所有小朋友能够认识大家非常开心。随后Maggie老师提出了一个问题，让小朋友们说出关于情绪的词语，并做出带有这种情绪时的表情。小朋友们积极响应，踊跃发言，他们说出的情绪有高兴、愤怒、伤心、兴奋等，同时做出微笑、瞪眼睛、哭泣、欢呼等生动的表情。接着，Maggie老师邀请了小朋友和家长们上台进行情境表演，家长从老师的信封中抽出一张小纸条，并读出纸条上的内容，小朋友根据纸条上的内容做出相应的表情。比如有一天幼儿园已经放学了，但是妈妈很晚才来接你，小朋友说出了担心的情绪，并担忧地看着妈妈。又有家长抽到纸条上写着明天你跟好朋友去游乐园，小朋友说出了开心的情绪，并高兴的拍手。Maggie老师说：“我们每个人遇到不同的事情的时候会产生不同的情绪，具体产生哪种情绪没有固定的答案，家长们应该鼓励孩子说出自己的答案，并进行情绪的引导和管理。”
随后Maggie老师给小朋友们分享了一本题为《苏菲的愤怒选择轮》的绘本，苏菲因为好不容易搭好的摩天大楼被弟弟撞飞了，因此产生了愤怒的情绪。妈妈看着怒气冲冲的苏菲，让苏菲想一想有没有比打弟弟一顿更有效的解决方法。苏菲想出了吹气球、画画等很多方法。小朋友们聚精会神，认真聆听，这时Maggie老师发给每个小朋友一个空白的“愤怒”选择轮和两支彩色水笔，并鼓励小朋友们想想自己有什么方法可以化解愤怒。小朋友们写了看电视、吃零食、唱歌、游泳等很多答案。Maggie老师对小朋友们的回答给予了肯定和赞许。
一位参加活动的家长说：“愤怒选择轮可以帮助孩子找到另外一种表达愤怒的方式，让孩子知道有负面情绪是正常的，我们允许它的存在，当我们愤怒时，在不伤害自己，不伤害他人，也不伤害环境的情况下，我们还可以有多种选择来表达愤怒。这对孩子的成长非常有帮助。”
本次活动的开展，提高了孩子们对于情绪的认识以及管理情绪的能力，让小朋友们懂得遇到愤怒的情绪时，可以有很多有趣的解决方法，可以更好地找到化解愤怒情绪的出口。仑图悦享假日学堂系列活动拓展了图书馆的社会服务功能，为广大市民朋友提供了更多地公益活动平台。
